מחשבה שמקדמת אותנו בחיים היא שכדי להתקדם בחיים אנחנו חייבים להניע מהלכים. המחשבה הזו כל כך יסודית עד שלפעמים אנחנו שוכחים אותה, ומחכים שהדברים יסתדרו מעצמם.
או במילים אחרות – כדי לקטוף את הפירות אנחנו צריכים לשתול אותם. כדי להשיג
שחיקה פסיכולוגית מהעבודה והמטלות שלנו היא כמו ענן שחוסם את השמש. אנחנו עדיין רואים בבירור מה עלינו לעשות, וממשיכים במטלות שלנו, אבל הכל נראה אפור יותר.כדי להתרענן משחיקה אנחנו חייבים לזכור לעשות שני דברים:
1. לטפוח לעצמנו