התוכנית לשינוי דפוסי מחשבה
כי החולשות שלנו הן בסך הכל שרירים נפשיים שעוד לא פיתחנו
לרישום לתוכנית מלאו את הטופס. התוכנית ניתנת בחינם.
שינוי דפוסי המחשבה מאפשרים לנו להרגיש בנוח ובטוחים עם השאיפות והיכולות שלנו, עם הרצון שלנו להשתפר, ועם מי שאנחנו. וזה כוח שאפשר לפתח!
כמה זמן התוכנית נמשכת?
התוכנית נמשכת 31 ימים, שבמהלכם תקבלו כל יום מייל שכולל תרגיל.
האם באמת אפשר לשנות דפוסי מחשבה והתנהגות?
כן! אבל כמו כל דבר בחיים 🙂 אנחנו צריכים לעבוד בכדי להשיג תוצאות. לכן אורך התוכנית היא חודש. הנחישות וההתחייבות מאפשרות לשינוי להתרחש.
למי מתאימה התוכנית?
לכל מי מי ששואף לפרוץ קדימה ממצבו הנוכחי, ולמקסם את החיים והיכולות שלו.
מה "האני מאמין" שעומד מאחורי הפגישות?
תפיסת העולם בבסיס הפגישות היא "דע את עצמך", אך לא כישות סטטית ומוגמרת, אלא להפך, כתהליך מתמשך של חקר, התפתחות וצמיחה. אני מאמין שלכולנו יש את היכולת לעצב את עצמנו לכדי האדם שאנחנו שואפים להיות.
איזה מטרות ניתן להשיג בעזרת שינוי של דפוסי התנהגות ומחשבה:
– נינוחות לבטא את עצמנו ולהחצין את האישיות שלנו
– חיזוק הבטחון העצמי והערך העצמי
– נינוחות ביצירת מערכות יחסים וחברויות
– שיפור המיקוד הפנימי והעלאת המוטיבציה
– התמודדות יעילה עם מתחים וחרדות
– חיזוק תחושת החיות והספונטניות
– שיפור היכולת להתמיד במטרות לטווח ארוך ועמידה ביעדים
– חיזוק האסרטביות
– מציאת התשוקה האמיתית שלנו לגבי חיינו
– הכנה יעילה ומחזקת לקראת שינויים משמעותיים בחיים
פילוסופיה יישומית – שיטת הייעוץ שלי – היא שיטה שהמטרה שלה היא לבסס חוסן נפשי ושליטה בחיים שלנו. בפגישות אנחנו בונים את הכוח הנפשי להחצין את היכולות האישיות והרצונות שלנו.