054-688-3338
ניר ליכטנשטיין – פילוסופיה יישומית ניר ליכטנשטיין – פילוסופיה יישומית
  • דף בית
  • בלוג
  • פילוסופיה
  • תרגילים
  • פגישות 1:1
  • הקורס המלא
  • עלי
  • יצירת קשר
  • דף בית
  • בלוג
  • פילוסופיה
  • תרגילים
  • פגישות 1:1
  • הקורס המלא
  • עלי
  • יצירת קשר
  • ראשי
  • בלוג
  • איך עוקפים את הפחד משינויים?

בלוג

19 יונ

איך עוקפים את הפחד משינויים?

  • In בלוג
איך עוקפים את הפחד משינויים? איך שוברים את הקיפאון שהפחד הזה משרה עלינו?
אני מזמין אתכם היום להתחיל בקטנה 🙂
לא להשתנות! לא להתחייב! ולא להיחנק מהמחשבה!!
אז מה כן? רק לעשות מעשה אחד קטן שהוא שונה ממה שאתם רגילים לעשות. לשנות את הדרך חזרה לבית. לעבור בגינה ולשמוע מוזיקה חמש דקות. לתת נדבה למישהו שאתם בדרך כלל עוקפים. תמצאו אתם את הדבר הקטן הזה שיגרום לכם להרגיש בתוככם נגיעה קטנה של חידוש ורענון. ואחרי שעשיתם את זה.. אתם לא חייבים להתחייב ולהמשיך לפעולה הספציפית הזו. רק לשמור על קצה האצבעות את התחושה הזו של משב רוח רעננה.

 

Tags:דרכי חשיבהפחד משינוישינוי בחיים
  • Share:
ניר ליכטנשטיין
עלי בקצרה:

אבא של ברק ובן-זוג של יעל 🙂
מאמן לפיתוח אישי והתגברות על מחסומים נפשים ומקצועיים.
מפתח שיטת ייעוץ חדשנית שמותאמת לדרישות החיים של היום.
מפעיל ערוץ יוטיוב מקצועי.
דוקטורנט בפילוסופיה קיומית באוניברסיטת בר אילן.
גר בגבעתיים.
אבל לא רק..

כבר כמעט עשרים שנה שאני חוקר התפתחות תהליכי צמיחה נפשית. נקודת ההתחלה שלי היתה פילוסופיה, ועם הזמן נוספו לארגז הכלים שלי פסיכולוגיה, משחק ושירה, אימפרוביזציה ואפילו אגרוף.
גיליתי שהחיים המודרניים מאפשרים לנו להיות אותנטיים, אבל לדעת מי אני רוצה להיות זה לא מספיק, כי צריך גם כלים התנהגותיים ופסיכולוגים שנוכל ליישם ולממש בעזרתם את המטרות שלנו.
לכן אני אף פעם לא מוותר על העולם הביצועי, כי רק בו הדברים באמת מתממשים,
אבל אני גם לא מוותר על עולם התיאוריה, כי בזכותו אנחנו מפתחים את הטכניקה והכלים לממש את הרצונות שלנו.

מומלץ עבורכם

האמת לגבי הרגע המתאים לשינוי

  • 22 בינואר 2020
  • by ניר ליכטנשטיין
  • in בלוג
מתי אני אעשה את השינוי הגדול שאני רוצה? אני מחכה לרגע המתאים.. ואם הוא יגיע רק עוד עשר שנים?...
לדחוף את עצמי קדימה!
19 ביוני 2019
מי אתם רוצים להיות?
19 ביוני 2019
לקום לבוקר חדש
19 ביוני 2019
חשיבה אפקטיבית – הקורס המלא

בניית הרגלי חשיבה להשגת מטרות

התפתחות עצמית מתחילה בשאלה: מה המרחק בין מה שאנחנו עכשיו לבין מי שאנחנו רוצים להיות?